Эксклюзивные проекты

Зернышко граната

Тренинг в предварительной записи.

Почему людям нравиться жить? Один из вариантов ответа на этот вопрос звучит так: «Потому что они умеют получать удовольствие от жизни». А что значит – получать удовольствие от жизни? Это значит уметь радоваться тому, что происходит в вашей жизни, наслаждаться даже мелочами.

Между тем, многие считают, удовольствие – это что-то особенное, к чему нужно долго готовиться, и что приходит только изредка, по большим праздникам.

Наверное, для кого-то это верно. В тоже время есть мнение (и не только моё), удовольствие – очень доступная штука. Нужно лишь немного умения.

Тренинг «Зёрнышко Граната или Как жить с удовольствием» посвящён именно этому умению – умению получать удовольствие.

На тренинге мы разбираем следующие темы:

Причины неумения получать удовольствие. Как получается так, что мы не умеем наслаждаться тем, что есть? Почему нам обязательно нужен допинг – сильные и, желательно, новые переживания и впечатления? Почему мы связываем наше наслаждение с будущим («Вот придёт лето, поеду в отпуск…»)?
Необходимые условия. Что нужно делать, чтобы получать удовольствие, в том числе и от жизни? Почему у одних получается, а у других нет? В чём отличие?
Модель умения. Как наслаждаться даже самыми мелкими событиями в жизни? Что нужно делать, чтобы это получалось? Как выглядит модель: «я умею получать удовольствие от жизни»?

Результаты для участников могут быть такими:

Осознание самоограничений, которые не дают получать удовольствие.
Нахождение вариантов выхода из-за этих барьеров к удовольствию;
Решение жить настоящим, а не прошлым или будущим;
Два дня, полные хорошего настроения.

Тренинг построен на принципах гештальт-психологии, и содержит необходимый минимум теоретического материала и множество практических процессов и упражнений.

Узнать подробную информацию и записаться на тренинг вы можете, позвонив по телефону: 8 (044/029) 7 679 679

Для участия в тренинге обязательна предварительная запись. Поскольку количество участников ограничено, именно предварительная запись гарантирует вам участие в тренинге.

Мандаринки

Тренинг в предварительной записи

Тренер: Виктория Пекарская

Мандаринки - это предновогодний тренинг про волшебство и осуществление заветных желаний.

Приглашаем всех, кто хочет, чтобы его заветное желание сбылось!

Правда, за это придется побороться!

Тренинг дает возможность научиться заявлять о своих желаниях, отстаивать их, радоваться и грустить вместе с другими людьми, - когда их желания сбываются или не сбываются.
Это тренинг про поддержку, про сложный выбор, про приятные (или не очень приятные) сюрпризы - и венчает его "коридор ресурсов" ("Кто видел - тот знает!":))
Сделайте себе и/или близкому человеку такой подарок - исполнение желания, море позитива и удовольствия.

До встречи на тренинге!

Длительность и формат тренинга:
одно занятие длительностью 3 часа.

Узнать подробную информацию и записаться на тренинг вы можете, позвонив по телефону: 8 (044/029) 7 679 679

Жить или проживать? - Вот в чем вопрос. Тренинг жизненной ревизии

Ближайшая дата тренинга: 30 января

Ведущий: Ольга Шарай

Счастье существует только «здесь и сейчас»! «Потом и тогда» - это только воспоминание о …или планы на …

Жизнь идет день за днем. Мы живем. Часто – по привычке. Так делал вчера, сегодня, и завтра будет то же самое. Хотя и бывает, что закрадывается вопрос – это то, что я хочу, это моя жизнь? И жизнь ли это? Или так, проживание очередного дня?

Иногда нам гораздо легче оставаться в своём маленьком замкнутом пространстве, даже если там давно стало тесно и кажется, что что-то уже не так и не про то… А если НЕ ТАК и НЕ ПРО ТО, тогда чего хочешь ты? Не родители, партнёр, друзья и прочие близкие и не очень тебе люди, а именно ТЫ? Какая твоя жизнь?

На тренинге разбираются вопросы:

Как почувствовать себя ПО-НАСТОЯЩЕМУ живым.
Смелость БЫТЬ, а не казаться.
ЖИТЬ, чтобы ЧУВСТВОВАТЬ, а не соответствовать.
Как сделать шаг к своей мечте.

Если очень хочется, то можно!

Ты раздумываешь для тебя ли этот тренинг?

Ты хорошо знаешь себя, свои ресурсы и чего хочешь от жизни.
Тебя полностью устраивают реалии твоей жизни.
Ты счастливый человек, живёшь в гармонии с собой и миром.

Если на все эти пункты ты отвечаешь утвердительно, тогда этот тренинг не для тебя… Если ты, конечно, не привираешь.. ну хотя бы самую малость и только самому себе.

Длительность и формат тренинга:

Одно занятие длительностью 6 часов.

Узнать подробную информацию и записаться на тренинг вы можете, позвонив по телефону: 8 (044/029) 7 679 679

Дистанция "Мастерская перспектив"

В Мастерской перспектив вы на собственном опыте убедитесь, что управлять своей жизнью — просто, а внешние обстоятельства можно поставить себе на службу.